东营市老年大学体质康健实验项目启动暨运动促进健康大讲堂举行

 3月19日，东营市老年大学体质康健实验项目启动暨运动促进健康大讲堂举行，300余名学员参加活动。

 活动邀请北京体育大学中国武术学院教授杨玉冰博士作“运动促进健康”辅导报告，简要介绍了体质康健实验班开设初衷、课程内容及教学计划，重点解读了体质辨识的具体指标、检测方式及康健体质训练内容。在体质康健实验班体验课上，北京体育大学导引养生专业教师姜其斌教授了天字桩、“金鸡独立”、脾胃养生桩等内容。活动现场，学员学习热情高涨，授课老师与学员互动频繁，掌声喝彩不断，为今后体质康健项目的顺利实施奠定了基础。

 体质康健实验项目是我校与北京体育大学中国武术学院联合打造的康养项目，旨在通过系统完善的课程体系，健全科学的体质检测机制，个性定制的运动调理处方，为广大学员提供更加精准的科学锻炼指导，帮助老年人康健体魄、乐享生活。下一步，我校将充分发挥北体体质康健项目作用，组织开展更多形式灵活、内容丰富、科学有效的健身活动，不断增强广大老同志的健身养生意识，积极营造崇尚健康、全民健身浓厚氛围。