东营市老年大学向您倡议
广大学员：
新冠还有风险，预防不容忽视。老年人是新冠病毒感染、重症高风险人群，要更加注重自我健康。为有效预防新冠肺炎，提升自身健康水平，结合当前新冠病毒奥密克戎变异株传播特点，现向全体学员发出“积极接种疫苗、保持卫生习惯，做自己健康第一责任人”的倡议书。
一、积极接种疫苗。监测数据显示，接种新冠疫苗后，可有效降低感染后的重症和死亡风险。为了您和家人的健康，请没有禁忌症、符合接种条件的人员，打消疑虑，立即行动，不做旁观者、不当局外人，积极接种新冠疫苗，全程接种后满3个月及时加强免疫，做到应接尽接，为自身和家人生命健康筑牢安全防线，为建立全社会免疫屏障贡献力量。
二、保持卫生习惯。尽量减少外出和聚集，坚持科学佩戴口罩。日常居家保持勤洗手、常通风和卫生清洁习惯，必要时进行预防性消毒。注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼，保证睡眠充足，健康饮食，戒烟限酒，保持阳光心态。加强健康监测，出现发热、干咳等症状时，要做好自我防护，根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现、早治疗。
三、带头示范引领。桑榆尚未晚，金秋显担当。主动学习新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持乐观向上心态和冷静理性头脑，带头不造谣、不信谣、不传谣，积极凝聚和释放社会正能量，示范带动家人和周围群众做好疫情防控，理解支持党和国家疫情防控政策，共同营造健康和谐有序的社会良好氛围。
祝全体老年朋友们身心健康、万事如意、阖家幸福！
东营市老年大学
2022年12月9日