关于组织“健身气功•八段锦”培训的通知

“健身气功·八段锦”是国家体育总局推广的导引健身养生术，它通过肢体运动强壮筋骨，疏通经络，调和气血，改善机体与脏腑功能，从而达到强身祛病的目的，非常适合中老年人习练。

为进一步提高“健身气功·八段锦”社会普及率，让广大老年人成为“八段锦”的受益人、宣传员、推广者，市老年大学 拟面向广大老年朋友组织开展2025学年“健身气功·八段锦”培训。现就有关事项通知如下：

一、时间班次

1、3月14至4月11日，共4周；

2、设两个班级，其中培训1班每周二下午14:00—16:00，培训2班每周五上午9:00—11:00。

注意：两个班级培训内容相同，每人每周限报一个班级。班额有限，报满即止。

二、培训地点

市老年大学综合 体育馆（2206室）。

三、培训范围

50—75周岁年龄段且身体健康人员。

四、报名方式

1、在校学员通过“东营老年大学”APP——“我的大学”——“金秋风采”——“活动报名”——选择培训班次进行线上报名。

2、非在校学员请到市老年大学教务科（1107办公室）进行现场报名。