北体体质康健实验班即将开课，东营市老年大学喊您报名啦

为满足广大学员对健康养生知识和高品质生活的需求，我校 与北京体育大学武功正脊中心进行深度合作，联合打造“北体体质康健实验班”，将于近期开课，欢迎广大学员报名参加。

一、课程特色

1.北体体质康健实验班，以系统完善的教学理念和北体科研成果为支撑，以优秀传统文化导引养生运动为主，以现代体育运动为辅，通过科学的锻炼指导，帮助广大老同志康健体质。

2.本班将于开班前，针对学员开展9项专项体质评估，并建立学员健康档案，依据评估情况，确定班级普适性教学计划和针对性教学计划。

3.学期结束后，由北体专家团队组织二次体质评估，追踪体质变化情况，并给予长期运动指导。

二、教师团队简介

杨玉冰：北京体育大学中国武术学院体育养生教研室教授，博士，硕士生导师；国家体育总局“健身气功精英人才”，脊椎平衡方课题组组长。曾受国家体育总局、教育部派遣，先后60多次赴美国、英国、德国、比利时、丹麦、加拿大等20多个国家进行讲学，多次在国家部委，中央党校授课。

姜其斌：北京体育大学导引养生专业教师，国家一级社会体育指导员。自2015年起，参与推动北京体育大学、中国中医科学院、北京中医药大学等国民健康项目实施，多次走进企业、学校、社区开展健康讲座，为全国数万人进行健康指导，具备丰富健康养生和运动康复经验。

三、课程安排

2024年3月25日-6月28日，每周二、周四下午14:00-16:00（5-9月份，课程时间顺延30分钟）

四、上课地点

 东营市老年大学2203教室

五、报名条件

1.市和油田退休干部职工。

2.身体健康，无精神类疾病和传染性疾病，具有完全行为能力，能自主学习。

3.女学员年满50周岁，男学员年满55周岁。

4.能够自觉遵守学校规章制度，积极参加学校志愿服务活动。

5.能够严格按照教学计划开展学习，并在课外时间按照教师指导开展锻炼。

六、报名方式

报名学习者持身份证、退休证和近期体检报告，于2024年3月20-21日（上午9:00-11:00，下午14:00-17:00）到市老年大学教务科（1107室）进行报名登记。报名完成后将适时组织开展体质检测，由北体专家团队依据健康状况完成录取。本班计划招生人数40人，名额有限，先到先得！

联系电话： 8329722