东营市老年大学持续开展“八段锦”健身功法进社区系列活动

为深入推进“本色家园·百千万工程”，倡导文明健康生活方式，丰富社区居民文化生活，东营市老年大学自10月份开始，启动“八段锦”健身功法进社区活动，前期已在兴盛社区成功举办并持续推广。按照活动计划，12月1日上午，东营市老年大学又走进锦泰社区，邀请东营市武术运动协会会长刘桂林为社区居民教授“八段锦”健身功法。

活动中，伴随着优扬悦耳的音乐声，刘老师耐心细致地讲解了“八段锦”的基本动作要领和练习技巧，讲述了掌握身形和领悟运气的先后顺序。现场学习氛围浓厚，大家认真体会、潜心习练、热情交流，不仅对“八段锦”健身功法有了较为全面的认识，也基本掌握了“八段锦”健身功法的动作要领，取得了预期效果。“八段锦”健身功法进社区活动，进一步丰富了社区居民精神文化生活，帮助社区居民有效增强身体素质，也在社会中营造了全民健身、健康生活的新风尚。下一步，东营市老年大学还将陆续走进辽河、安泰等社区广泛开展。